30 luglio 2013

Mike Mentzer, sul preciso.

L’idea non è che “più è meglio” o “meno è meglio”, ma che “preciso è meglio”. La precisione è la chiave.
Mike Mentzer

Mike Mentzer

2013 | 07 | 30  Luca: Mike Mentzer, il campione di bodybuilding che ne rivoluzionò il metodo di allenamento, scrisse questa frase nel suo libro Heavy Duty 2, in riferimento a come allenarsi. Ritengo che questa frase possa essere usata in moltissimi contesti diversi.

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